Ухоженные руки — гордость любой женщины

1. Ускорит рост ногтей и укрепит их несложная ванночка. Смешайте 7 капель йода с одной столовой ложкой лимонного сока. Опустите ногти в полученный раствор на полчаса. Выполняйте такую процедуру ежедневно.
2. Ногти быстро будут расти и не будут слоиться, если на ночь на них нанести йод. Ногти, после нанесения йода, становятся желтыми, но утром приобретают свой обычный цвет.
3. Хорошим вариантом будет ванночка из соли и йода. Для этого растворите одну столовую ложку соли в стакане холодной воды и добавьте не более 7 капель йода. Подержите ногти в полученном растворе 30 минут. Рекомендуется такую процедуру выполнять каждый день.
4. Ускоряет рост ногтей массаж с витаминами А и Е. Втирайте массажными движениями витамины в ногти. Выполняется эта процедура перед сном, ежедневно.
Ухоженные руки — гордость любой женщины
5. Отличным вариантом будут ванночки из морской соли. Растворите одну (не полную) столовую ложку морской соли в пол литрах воды. Опустите ногти в приготовленную воду на 30 минут. Руки, после принятия ванночки, вытрите и массажными движениями смажьте кремом. Такую процедуру делайте в течение 14 дней.
6. Сделайте питательный отвар из трав. Приготовить его совсем не сложно. Возьмите по 4 чайные ложки корня лопуха, зверобоя и ромашки. Полученную смесь залейте кипятком (300 мл) и настаивайте до полного остывания. Далее опустите пальцы в отвар на 20 минут. Выполняйте процедуру через день.
Обязательно введите в свой рацион фрукты, хлеб из муки грубого помола, рис не шлифованный, свежие овощные салаты.
А вот депрессии и стрессы — главные враги красивых ногтей. Старайтесь их избегать.