Облегчить головную боль

• прикладывайте холодные примочки, а ноги опустите в горячую воду. Если кожа больной части головы побелела, приложите горячие примочки. Если же разницы в окраске кожи головы не замечается, обвяжите голову горячим полотенцем или тугой повязкой, например шарфом.

• Сделайте небольшую подушечку (саше), наполненную смесью листьев лавровишни, лавра и эвкалипта, взятых поровну. При головной боли лягте на эту подушечку больной стороной головы на 2-3 часа.

• Выпейте чашку крепкого сладкого чая или кофе. Напитки с ароматными травами в таких случаях могут утяжелить состояние.

• В деревнях при мигрени за уши и на виски прикладывали кислую капусту в тряпочке и обвязывали голову полотенцем.

• Попробуйте втирать в виски яблочный уксус. На лоб сделайте примочку из него.

• 1/3 ст. л. мяты перечной залейте стаканом горячей кипяченой воды, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане, постоянно помешивая, в течение 15 минут. Процедите, долейте кипяченой воды до первоначального объема и принимайте в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

• Ополосните волосы теплым отваром зверобоя или душицы (5 ст. л. на 1 л воды), отожмите их, не вытирая полотенцем, а оберните им голову и носите такую «чалму» 2-3 часа.

• Смочите яблочным уксусом или разбавленной водой в пропорции 1:3 уксусной эссенцией измельченный ржаной хлеб, разложите на полоске хлопчатобумажной или льняной ткани и привяжите к голове.

• Прикладывайте к вискам ломтики нарезанного тонкими кружочками лимона, свеклы. Помогают также компрессы из свежих листьев капусты или мать-и-мачехи.

• Подушечка, набитая высушенными стеблями и цветками аптечной ромашки, лепестками розы или шиповника, поможет при ночной головной боли, неврозах, бессоннице.

• Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу или зеркалу. Считается, что в этом случае нейтрализуется электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.

• При частых болях принимайте в течение 3-5 дней такое лекарство: разбейте в стакан свежее яйцо, залейте его кипящим молоком доверху, быстро размешайте и выпейте.

• На стакан воды с 2 ч. л. яблочного уксуса добавьте 2 ч. л. меда и выпейте мелкими глотками.

• Налейте в миску равное количество яблочного уксуса и воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Медленно вдыхайте пар в течение 2 минут.

• Наденьте на голову легкую • шерстяную шапочку или просто полоску из мягкой шерсти, чтобы спереди она прикрывала нижним краем лоб над переносицей и брови, а сзади проходила под затылочным бугром. Головной убор должен быть свободным, мягким, его не снимают даже в теплом помещении и ночью.

• Нюхайте сухие тертые листья и соцветия душицы обыкновенной.

• Приложите к вискам и лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежите в темной комнате 25-30 минут.

• Можно привязывать ко лбу нетолстые ломтики сырого картофеля.